nunca abandones --never, ever give up

Lo que el yoga puede hacer por tí, ...siempre que tu pongas un poquito de tu parte. ¿Lo has visto? A mi no sé si me sorprende más la fuerza de voluntad del buen señor, o el coraje,la fe, la confianza, la inmensa positividad de su entrenador. Transmitir " tú puedes " es realmente digno de admiración. Son este tipo de personas las realmente valiosas, las que hacen que el mundo avance, las que merecen la pena. Personas como estas son las que hacen falta.

Con 101 años corre un marathon

En el marathon  de Hong-Kong del domingo 25 de febrero 2013, un corredor de marathones ha dicho que ya está cansado y que sería su última carrera. Sería una noticia sin importancia, hasta que descubres que el buen señor tiene 101 años y que ha terminado en 1 hora, 32 minutos y 28 segundos, medio minuto menos que el año pasado en la misma prueba, la  carrera de los 10km de este marathon. Es hindú y se llama Fauja Singh.

"Es uno de los días más felices de mi vida", declaró este ex agricultor del Penjab al llegar a la meta. "Me sentía bien, fresco, lleno de energía", dijo agitando la bandera hongkonesa.

Singh, que el 1 de abril festejará sus 102 años, explicó que se retira porque los maratones se hacen "difíciles" a su edad. No obstante, ya no participará en competiciones, pero seguirá corriendo para "cuidar su salud"

Fauja Singh nació en Jalandhar, India, el 1 de abril de 1911

apodado el "tornado con turbante"
 por la típica prenda sikh de color naranja

En octubre del 2012 completó una maratón en el muelle de Toronto, Canadá, en 8 horas 25 minutos, convirtiéndose en el corredor más viejo de la historia y en la primera persona de más de 100 años en terminar una maratón.

De niño Fauja tuvo problemas para caminar ya que al parecer sus piernas eran muy débiles para soportar su cuerpo. A la edad de 4 años solo podía gatear y pudo empezar a caminar correctamente llegando a los 10 años.

Tras perder a su mujer y a uno de sus 6 hijos con 2 años de diferencia, Fauja se sumió en la depresión. Pero no se dejó vencer, y comenzó a salir a correr para despejar su mente. Un día, vio en televisión una multitud de personas corriendo en la calle con números en sus pechos y preguntó qué estaban haciendo. Desde ese momento pensó que si todos ellos podían hacerlo, él también. 

Y ha completado desde entonces 19 maratones, entre ellos el de Londres y el de Nueva York.



Es para mi un ejemplo de buen hacer, que me lleva innegablemente a una pregunta: ¿conseguiré llegar hasta que me dejen jubilarme, corriendo? Si el comenzó a correr con 89años, todavia tengo millones de posibilidades... ;P

Mira con qué alegria corre:

http://usat.ly/15eGx02




Para saber más:
http://www.lacapital.com.ar/canales/extreme/contenidos/2013/02/23/fauja_singh.html
http://www.primeraedicionweb.com.ar/nota/digital/68736/corredor-de-maraton-se-retira-a-los-101-anos.html

Pasa de 230kg a correr dos maratones

La felicidad de cruzar la meta es igual para todos. Puede que incluso mayor para Thomas Stephan. Este alemán de 44 años buscará completar su segundo maratón en el 2013, algo que hace dos años nadie hubiera imaginado.

En 2011, Stephan pesaba 230 kilos. Al no aguantar más esa situación, comenzó primero a comer sano y luego a realizar ejercicio. Ese año, se planteó completar la mitad de la maratón de Frankfurt. En la ciudad alemana, Stephan llegó hasta los 25 y allí frenó. En ese momento, tal y como cuenta en una entrevista a la web oficial de la carrera, lloró “desconsoladamente”.

El siguiente paso era completar la maratón completa. Cuando llegó la carrera de 2012, Stephan la completó en 4 horas y 43 minutos. “Ese fue el acontecimiento más importante en mi vida”dijo el alemán para explicar lo que sintió al acabar. Ahora, con 80 kilos de peso y en plena forma, buscará completar su segunda maratón.

http://es.eurosport.yahoo.com/noticias/atletismo-230-kilos-que-dieron-paso-a-maratones-122950434--spt.html

“Si lo sueñas, haz que pase”:: un ejemplo de superación

Hay noticias que me impactan por la fuerza de voluntad, el empuje y el empeño de sus protagonistas en superarse a sí mismos.

Este es otro ejemplo de superación, que me ha dejado impactada.

 “Nada es tan difícil como para no intentarlo”. Con éstas palabras el maratonista y conferencista internacional Maickel Melamed inició ayer la ponencia Tus límites, tus sueños, patrocinada por el Diario PANORAMA, en el Teatro Bellas Artes de Maracaibo.

Con ejemplos claros y aleccionadoras anécdotas de su vida —desde que lo diagnosticaron sin vida al momento de nacer, hasta que corrió en el maratón de Nueva York (2009)— , en hora y media resumió para el público su admirable misión de vida con la frase: “Si lo sueñas, haz que pase”.

“La vida es tan simple y complicada como la queramos ver. Se trata de un juego, donde el que no juega no se divierte. La tarde de hoy debería estar muerto, pero ya han pasado 37 años desde que los médicos me diagnosticaron que no viviría, y ni podría caminar. Y mírenme, estoy aquí frente a ustedes dando mis testimonio de vida”, manifestó el reciente corredor en el maratón de Berlín.

Con apoyo audiovisual y fotografías de sus infancia y adolescencia, Maickel Melamed hizo alarde de su buen humor. Paseándose por un carrusel de sentimientos: risa, melancolía y optimismo, abordó y transmitió con detalles cada minuto de su existencia a más de 300 espectadores en la sala.

“En contra de miles pronósticos médicos, di mis primeros pasos a la edad de los dos años, gracias a la ayuda de una primita (de 4 años para entonces). Ella me trataba como un muñeco, sabía lo que quería claramente, y desconocía lo que no se podía hacer. Por esa razón logré mi objetivo de caminar”, reiteró el licenciado en economía, formado como psicoterapeuta Gestalt.

La interacción del público en el escenario fue posible gracias a la naturalidad y marcada elocuencia de Melamed. Sus reflexivos ejemplos audiovisuales del corredor Derek Redmond (Juegos Olímpicos 1992), y la atleta y modelo con las piernas amputadas Aimee Mullins, fueron elogiados por los asistentes de todas las edades.

“La vida y obra de Maickel Melamed es digna de admirar. Me enseñó que los paradigmas mentales son aún mas retadores y difíciles de superar que los físicos. También me hizo olvidar de los imposibles, y de las frases negativas. No importa cuantas veces caigas. Lo trascendental es levantarse y seguir adelante”, expresó la asistente Clara Antúnez, de 45 años.

El desplazamiento en el escenario, buen humor y los mensajes positivos de Melamed en el escenario zuliano, cautivaron a la joven Aurelina Ferrer, de 23 años.

“Estoy en tratamiento por cáncer en el hígado, y la exposición de Maickel Melamed me dejó claro que la mente positiva y la voluntad hacen milagros. Sus palabras me dejaron el claro mensaje que el que persevera alcanza, y que los problemas son del tamaño que uno les ponga”, afirmó Ferrer.

El asistente Leonardo Contreras, de 53 años, psicólogo de profesión, y visitante de la Costa Oriental del Lago, elogió durante la exposición Tus límites, tus sueños, el video restrospectivo con los triunfos y logros de Melamed.

“Es admirable su travesía por el Pico Bolívar en el 2006 (a 5.007 metros sobre elnivel del mar), así como su participación en el maratón de Nueva York (2012) y los medio maratones de Bogotá (2010), Miami (2011) y Corporación Andina de Fomento (CAF) en Caracas (2012). No cabe duda que la vida de Maickel Melamed nos deja claro que no existen los imposibles”, dijo Contreras.

La última fase de la charla, ambientada con mensajes del escritor Víctor Hugo— se evidenció el trabajo de Melamed durante 10 años, como conferencista y facilitador para organizaciones en Venezuela, Colombia, México, Perú, Costa Rica y Estados Unidos.
Fue ese trabajo el que lo hizo sentarse varias noches con un grupo de amigos durante 2009 para constituirse en la organización Paz Con Todo, un espacio de motivación para la Paz, donde los jóvenes inspiran a que cada quien ponga un aporte desde lo que es y desde lo que hace.

“Desde entonces, he trabajado sin descanso de la mano del Sistema de las Naciones Unidas en Venezuela para llevar una campaña y un concierto que invite a los venezolanos a estar locos por la paz”.
“Mi trabajo es de optimismo, perseverancia y seguir amando la vida como el último día. Sigo contagiando a la gente con mi espíritu de superación que estoy seguro que hará olvidarse a todos mis seguidores de los imposibles”, puntualizó Melamed.

http://www.panorama.com.ve/portal/app/vista/detalle_noticia.php?id=40589

 Se para en la meta para ayudar a una rival

jue 07 jun 13:57:00 2012

Una corredora de 17 años llevó en volandas a una rival desfalleciente de 16 hasta la línea de meta, permitiéndole incluso llegar primero, en una carrera de 3.200 metros, celebrada en Ohio (EEUU). 

Meghan Vogel se ha convertido en un pequeño hit en las redes sociales tras dar un enorme ejemplo de deportividad.

Como informó por primera vez por el Springfield News-Sun y Dayton Daily News, Vogel ya había conseguido el título de 1.500 metros anteriormente. Sin embargo, la competición pasará a la historia por uno de los actos más altruistas que se recuerdan sobre una pista. Sucedió en la final de 3.200 metros. Tanto Vogel como McMath estaban fuera de la pelea por las medallas y, en lugar de tratar de hacer un buen papel al final, Vogel decidió ayudar a McMath, que llegaba completamente desvanecida a la línea de meta.

Meghan, que apenas una hora antes había ganado la prueba de los 1.600 metros, ocupaba en aquel momento el último puesto de la carrera, pero no dudó en ayudar a su rival a levantarse y acompañarla hasta que cruzaron la línea de meta juntas.

"Perdí completamente el conocimiento", dijo McMath en Daily News. "No era muy consciente de lo que pasaba a mi alrededor. Solo trataba de seguir adelante. Cuando mis energías se agotaron, ella apareció para ayudarme. Fue increíble", añadió.

"Yo sólo le dije: 'Gracias.' Simplemente no podía creer que hiciera eso por mí. Estamos todos juntos en esto, como corredores de fondo. Todo el mundo trata de hacerlo lo mejor posible. Nos intentamos ayudar los unos a los otros."

El resultado fue completamente maravilloso para la grada. Con cada paso, la multitud en el estadio Jesse Owens, de Ohio State, aplaudía cada vez más y más fuerte, llegando finalmente a su cenit cuando McMath cruzó la meta justo en delante de Vogel. "Ayudarla a llegar al final fue mucho más satisfactorio que ganar el campeonato en el estadio estado", dijo Vogel a News-Sun.

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¡Qué diferente de lo que se ve en las carreras de aquí, o se lee  en los foros asquerosos, supuestamente ( y esto es un eufemismo) de deportistas...! me sorprende saber que por ahí queda todavia gente buena y no sólo hay tramposos, cerdos, asnos, gilipollas, granujas, mierderos, ¡que dan asco!

Para saber más:

http://es.eurosport.yahoo.com/08062012/47/curiosport-video-meta-ayudar-rival.html

http://www.taringa.net/posts/noticias/14961721/Atleta-ayuda-a-una-rival-lesionada-a-cruzar-la-meta.html

running for my existence: un video inspirador

Este es un pequeño homenaje, a los que como yo, no nacimos corriendo, sino que empezamos a correr un buen dia por un objetivo determinado ( que nos llevó a tener una motivación muy fuerte), y... luego terminamos amando a este deporte:





Y este otro, que es uno de mis favoritos, ¡aúpa los esforzados últimos!

voluntad de superación, perseverancia -- y ¡olé por él!

A veces sobran los comentarios, y en este caso, las imágenes me han dejado con la boca abierta y los ojos como platos.

Aquí si que pega la frase de Albert Einstein:

"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad".

http://www.youtube.com/watch?v=Nifq3Ke2Q30

http://www.youtube.com/watch?v=HFKpZnok10s&NR=1