lunes, 20 de mayo de 2013

mis entrenamientos con técnica de carrera


En ocasiones hay que llevar la contraria a todas las técnicas de entrenamiento y utilizar una anti-técnica.
Eso es lo que he hecho esta vez.

He ido corriendo todo lo despacio que podia, mientras iba charlando y/o cantando, para dar vidilla al entrenamiento. Así un par de kilómetros, luego un sprint a toda velocidad, (que en mi caso no es mucha, ja,ja, pero que me daba la sensación de cohete), hasta donde me dieran las fuerzas. Para volver al trote tranquilo “normal”.


Con estas idas y venidas, noto músculos que ni imaginaba que pudieran notarse, al menos después de llevar 8 años dándole a las zapas... una sorpresa, es cierto. 
(¿O serán las pesas del gimnasio?   ;P  )

3 comentarios:

  1. Respuestas
    1. Ni man-cuernas, ni girl-cuernos, eso lo dejo para los grupos de intercambio de parejas, ....

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  2. ja,ja,ja,ja, me rio porque pienso en la siguente generación de hijas, que van a dejar pequeñas a sus putas madres...y los papás estarán todo orgullosos, supongo, ja,ja,ja,ja

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