Yo no suelo esforzarme demasiado, no sé si porque no me gusta o porque no doy más de sí, o sea que llevo sólo la única velocidad a la que puedo correr. Ni más deprisa, ni más despacio. (Que conste que no me preocupa, que mi objetivo es divertirme corriendo y eso, hasta ahora lo logro)
Sin embargo, veo que en las competiciones consigo hacer tiempos que no logro hacer cuando entreno, ni siquiera, intentándolo a posta.
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Hace 20 horas
En mi opinión, se rinde más en una competición que en un entreno por la motivación extra que provoca. A parte de que habitualmente se hacen puestas a punto y demás técnicas de entrenamiento previas.
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